ThinkstockPhotos-485792380_560

 

自分は朝型人間だと思っているけど、本当はどうなんだろう…?「朝型か夜型か、医学的に分かる方法はある?」「朝型・夜型の人の違いは何?」など、朝型と夜型の特徴について、専門家にうかがいました。

自分が朝型か夜型か、知る方法はあるのですか。

朝型と夜型の人は何が違うのですか。

 

写真:Thinkstock / Getty Images

  • 本ページ内の医療従事者や専門家による回答・説明は診療行為ではありません。
  • 自己責任において利用し、必要があれば適切な医療機関を受診してください。