身体を締め付けるためNGです。

 

身体を締め付け、通常寝ているとき落ちている代謝がさらに落ちてしまうため内臓に負担をかけてしまいます。寝るときにブラジャーを着用するのは避けたほうがよいでしょう。
ナイト用のブラジャーは、締め付けすぎずバストを適性の位置に整えるように設計されているため、おすすめです。

おすすめのパジャマって? パジャマの選び方まとめ

監修:安達直美さん
睡眠改善シニアインストラクター。株式会社 エス アンド エー アソシエーツ 取締役 常務執行役員。
国内大手航空会社において国際線客室乗務員として勤務後、寝装品メーカーの研究所で主任研究員として睡眠に関わる研究に従事。睡眠文化戦略コーディネーターを経て、現在職に至る。リラクセーションおよび眠りに関する商品開発およびマーケティングなどに携わる。
福岡RKB放送にて現在「どんどこサタデー」ドンドコヘルスケア(健康)コーナーにレギュラー出演中。
  • 本ページ内の医療従事者や専門家による回答・説明は診療行為ではありません。
  • 自己責任において利用し、必要があれば適切な医療機関を受診してください。