吸湿性に優れているため、日本製のシルクのパジャマがおすすめです。

 

海外製のものは、日本の高温多湿の気候に合っていないことが多く、汗をかくと肌にはりついてしまうこともあります。
自分が心地よく使えるものがよいでしょう。

おすすめのパジャマって? パジャマの選び方まとめ

監修:安達直美さん
睡眠改善シニアインストラクター。株式会社 エス アンド エー アソシエーツ 取締役 常務執行役員。
国内大手航空会社において国際線客室乗務員として勤務後、寝装品メーカーの研究所で主任研究員として睡眠に関わる研究に従事。睡眠文化戦略コーディネーターを経て、現在職に至る。リラクセーションおよび眠りに関する商品開発およびマーケティングなどに携わる。
福岡RKB放送にて現在「どんどこサタデー」ドンドコヘルスケア(健康)コーナーにレギュラー出演中。
  • 本ページ内の医療従事者や専門家による回答・説明は診療行為ではありません。
  • 自己責任において利用し、必要があれば適切な医療機関を受診してください。