2016年は“変化の年”。これから始まる新たな挑戦

2016年は“変化の年”。これから始まる新たな挑戦
「2016年は私にとって変化の年でした」と語る鈴木さん。2015-16シーズンから、振付師としてもデビューを果たしました。「振付をすることで、今まで私をサポートしてくれていた人たちの気持ちがとてもよくわかりました。人を輝かせるお手伝いができるのって、本当にうれしく、やりがいがあるんです。今までは自分自身で表現して喜びを感じていたけれど、他人の魅力を引き出すという違った形の喜びを感じられるようになりました」(鈴木さん)
 
たくさんの舞台を経験してきた鈴木さんも、振付師としてはまだまだ駆け出し。今までと違う立場になったことで、難しく感じることも。
 
私が良いと思ったことでも、振り付ける選手にそれが一番合っているとは限らない。振付師はアイディアの引き出しが多くないと。まだまだたくさんの経験をして、引き出しを増やしていかないといけないなと思っています」(鈴木さん)
 
現在は全国で精力的に講演なども行っている鈴木さん。「聞いた人が“明日も頑張ろう”と思えるような話ができたら」と、活動を行っています。
 
「実は人前で話すのは、そんなに得意ではないんですが、喋ること自体は好き。これからもっと話術を磨いて、より多くの人の心に、深く届くようなお話ができればと思っています」
 
プレッシャーや病気との戦いの中で、睡眠、そして健康の重要性を痛感した鈴木さん。これからはそうした経験を、後輩たちや全国の人たちへと伝えていこうと活動しています。
 

【眠りの黄金法則】

  • 海外遠征時は、現地の時差に合わせて睡眠時間をずらし、時差ボケ防止
  • 睡眠はなるべく7時間とるが、難しい場合はスキマ時間を上手に活用
  • 寝具は特別なものではなくても、自分に合うもの、お気に入りのものを使う

【ウィークデーの平均睡眠時間】

  • 平均7時間

【睡眠タイプ】

  • 睡眠時間は確保しつつ、眠れなくても焦らずゆったり自然体でいるタイプ
鈴木明子さんのフミナー度は『15%』、今はフミナー度は低いレベルです。
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【パジャマ&アザーカットギャラリー】

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<衣装協力>
パジャマ・インナーウェアのナルエー

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