知っておきたい「過眠と睡眠」のまとめ

過眠症は不眠症とは逆に、「日中でも起きていることが出来ない病気」です。過眠症の代表格が「ナルコレプシー」とよばれるもの。会議や試験中、会話の最中でも突然強い眠気を覚えてしまいます。過眠症の原因はまだはっきりしたことがわかっていませんが、レム睡眠とノンレム睡眠が正常に切り替わらないことが原因と考えられています。