知っておきたい「湯たんぽと睡眠」のまとめ

冷え性の強い味方・湯たんぽ。その温かさで血流を良くし、スムーズな寝つきを促してくれます。また湯たんぽで血行を促進することは、精神面にも大きなメリットがあるのだそう。ちなみに湯たんぽを使う上で重要なポイントになるのが「湯たんぽを当てる場所」。フミナーズの記事をチェックして、湯たんぽを正しく使い、快適に過ごしましょう。