知っておきたい「歯ぎしりと睡眠」のまとめ

歯ぎしりによる身体への負担は大きく、歯にかかる力はなんと自分の体重の数倍にも! 歯ぎしりは放っておくと、さまざまなトラブルに発展する可能性があります。 また、歯ぎしりの怖いところは、睡眠時無呼吸症候群とも関連が深いことです。フミナーズで歯ぎしりの原因と対策をチェックし、早めのケアを心がけましょう。